ちゃーはん

朝はシナモンシュガートーストとイチゴ
昼はシーチキン、レタス、ネギ入れたチャーハンとワカメと麩（笑）のスープ
気持ち良いくらいの食欲です＞モバやん
これで一安心（笑）